Správne nastavené sedlo je kľúčové pre zdravie, komfort a výkon pri jazde. Príliš nízke sedlo preťažuje kolená a môže spôsobiť bolesť v ich prednej časti. Naopak, príliš vysoké sedlo namáha zadné väzy kolien a znižuje stabilitu pri pedálovaní. Nesprávna horizontálna poloha sedadla môže viesť k bolestiam chrbta a bedier.
Dlhodobý tlak na citlivé oblasti spôsobuje necitlivosť a diskomfort v sedacích partiách. Zlá poloha sedla tiež narúša prirodzený pohyb svalov, čo zvyšuje únavu a riziko svalových dysbalancií. Správne nastavené sedlo optimalizuje prenos sily, čím šetrí energiu a zvyšuje efektivitu šliapania.
Výhody správneho nastavenia zahŕňajú vyšší komfort, lepší výkon a znížené riziko zranení. Rýchlejšia regenerácia po jazde je ďalším benefitom. Investícia do profesionálneho bike fittingu sa môže vyplatiť, ak chcete maximalizovať pôžitok z jazdy a predísť zdravotným komplikáciám. S dobre nastaveným sedadlom si vychutnáte každú jazdu naplno, bez bolesti a obmedzení.